Reseña: Cómo superar el trastorno por atracón - Alicia Pereiro

 

Título: Cómo superar el trastorno por atracón

Autora: Alicia Pereiro

Editorial: Auto publicado

Género: Nutrición, crecimiento personal

Formato: ebook

Páginas: 325

Precio: 5,99€

¿Te sientes atrapado en un ciclo interminable de atracones y culpa? ¿Buscas una guía clara para superar el trastorno por atracón y recuperar el control sobre tu alimentación y tu vida? Cómo Superar el Trastorno por Atracón es el recurso de autoayuda que necesitas para dejar atrás estos patrones, mejorar tu salud, y alcanzar un bienestar duradero.

Este libro te guía en la comprensión profunda de tus hábitos alimenticios, facilitando que los gestiones de forma saludable y alineada con tu estilo de vida. Aprenderás estrategias útiles para reducir la sensación de hambre intensa, asumir el control de tus decisiones alimenticias y enfrentar emociones desafiantes sin usar la comida como escape.

Aprenderás a identificar y entender los desencadenantes del atracón, y encontrarás herramientas para abordar el trastorno desde una perspectiva integral, sin dietas restrictivas. Este enfoque favorece una alimentación sana, a la vez que fortalece tu relación con la comida y promueve un equilibrio duradero en tus hábitos alimenticios.

Cómo Superar el Trastorno por Atracón te ayudará a:

Desarrollar hábitos que favorezcan el adelgazar de manera sana y equilibrada.

Construir una alimentación saludable que sostenga tu bienestar a largo plazo.

Superar el ciclo de culpa y ansiedad mediante una guía práctica y compasiva.

No esperes más para comenzar este viaje hacia una vida libre de atracones. Mejora tu salud, descubre la paz con la comida y da el primer paso para transformar tu bienestar desde adentro.

Reseña: Donde todo brilla - Alice Kellen

 

Título: Donde todo brilla

Autora: Alice Kellen

Editorial: Planeta

Género: Romance

Formato: Tapa blanda 

Páginas: 592

Precio: 18,90€

¿Y si lo único que necesitamos para ser felices es descubrir el brillo de las cosas intangibles? 

Nicki Aldrich y River Jackson han sido inseparables desde que llegaron al mundo con cuarenta y siete minutos de diferencia. Ella lo hizo envuelta en polvo de hadas. Él como si fuese un meteoro en llamas. El pequeño pueblo costero donde crecieron se convirtió en el escenario de sus paseos en bicicleta, las tardes en la casa del árbol y los primeros amores, secretos y dudas.

Sin embargo, con el paso de los años, River sueña con escapar de aquel rincón perdido donde todo gira alrededor de la tradicional pesca de la langosta y Nicki anhela encontrar su lugar en el mundo. Pero ¿qué ocurre cuando nada sale como lo habían planeado? ¿Es posible elegir dos caminos distintos y, pese a todo, encontrarse en el final del trayecto?

Para lograrlo, River y Nicki tendrán que bucear en las profundidades del corazón, rescatar pedazos de lo que fueron y entender aquello que rompieron. Y quizá así, uniendo y encajando cada fragmento, logren descubrir quiénes son ahora y recordar el brillo de las cosas intangibles.

Reseña: El mundo amarillo - Albert Espinosa

 

Título: El mundo amarillo

Autor: Albert Espinosa 

Editorial: De bolsillo

Género: Desarrollo personal, autoayuda

Formato: Libro de bolsillo

Páginas: 176

Precio: 10,40€

Los «amarillos» esas personas que se sitúan entre el amor y la amistad, esas personas que dan sentido a nuestra vida.

«El mundo amarillo es un mundo fantástico que quiero compartir contigo. Es el mundo de los descubrimientos que hice durante los diez años que estuve enfermo de cáncer. Es curioso, pero la fuerza, la vitalidad y los hallazgos que haces cuando estás enfermo sirven también cuando estás bien, en el día a día.

»Este libro pretende que conozcas y entres en este mundo especial y diferente; pero, sobre todo, que descubras a los "amarillos". Ellos son el nuevo escalafón de la amistad, esas personas que no son ni amantes ni amigos, esa gente que se cruza en tu vida y que con una sola conversación puede llegar a cambiártela. No te adelanto más: tendrás que leer este libro para poder empezar a encontrar tus "amarillos". Quizás uno de ellos sea yo...

»El mundo amarillo habla de lo sencillo que es creer en los sueños para que estos se creen. Y es que el creer y el crear están tan sólo a una letra de distancia.

«¿Qué esperas a saber quiénes son tus "amarillos"?

Reseña: Sobre arte infantil - Raúl Herrero

 

Título: Sobre arte infantil

Autor: Raúl Herrero 

Dibujos: Hermes Antonio Herrero Martín

Editorial: Los libros del señor Nicolás

Género: Ensayo

Formato: Tapa blanda con solapas

Páginas: 214

Precio: 22€

«Me llevó toda una vida aprender a dibujar como un niño». Esta confesión de Picasso no constituye una frase ingenua; representa el código secreto que abre la bóveda de la modernidad. ¿Qué misterio custodian los trazos de un niño para que los grandes maestros de la vanguardia dedicaran décadas a intentar descifrarlos? A menudo, los primeros grafismos infantiles terminan olvidados en la puerta de la nevera como simples anécdotas escolares. Sobre arte infantil propone un viaje electrizante hacia el origen de la creación, allí donde el instinto desafía a la academia. Raúl Herrero convoca a figuras de la talla de Gauguin o Paul Klee en un diálogo vibrante donde la psicología, la filosofía y la historia del arte colisionan con movimientos como el dadaísmo, el surrealismo, el postismo, el art brut, el grupo CoBrA o la Escuela de Altamira. Enriquecido por la mirada pura y elocuente de Hermes Antonio Herrero Martín, este libro funciona como una brújula entre el aula y el museo. Representa una lectura imprescindible para educadores, progenitores, amantes del arte y cualquier persona dispuesta a redescubrir el mundo a través de la mirada más libre, pura y visionaria que existe. Sobre arte infantil no permanece en el estante como un ensayo más, se manifiesta como un recorrido visual y conceptual que nos lanza la pregunta definitiva: ¿en qué momento dejamos de pintar paredes para empezar a levantar muros?

Reseña: Un mensaje por error - Tessa Cooper

Título: Un mensaje por error

Autora: Tessa Cooper

Editorial: Autopublicado

Género: Ficción, Comedia romántica.

Formato: ebook

Páginas: 230

Precio: 1.99€ (Disponible en Prime Reading y Kindle Unlimited

Un friends to lovers disparatado, con bizcochos de limón, abuelas entrometidas y un grupo de WhatsApp a punto de estallar.

Pasos que debes seguir cuando tu pareja te corona:

1. Lo echas sin previo aviso del piso que compartís.

2. Dejas de participar en el grupo del que formas parte con sus primos y tu hermana.

3. Te buscas un amigo al que contarle tus miserias.

Consecuencias:

1. Te acojonas porque tu exnovio es un Montenegro y tú, una Caparrós, lo que vendría a ser como los Montesco y los Capuleto, pero al revés. Muy muy al revés.

2. Lo ves todo rojo.

3. La lías parda.

Imprevistos:

1. Una boda a la que todos asistiréis de aquí a cincuenta y tres días.

2. Dos abuelas compinchadas mediante un bizcocho de limón.

3. Un chico que pinta paredes y tapa agujeros.

Soy Rita, ¡y te doy la bienvenida a la comedia en la que se ha convertido mi vida!

Reseña: Venganza o corazón - Rose Lowell

 

Título: Venganza o corazón

Trilogía: Farrell's Revenge 1/3 (Pueden leerse como autoconclusivos)

Autora: Rose Lowell

Editorial: Autopublicado

Género: Romance histórico

Formato: ebook

Páginas: 325

Precio: 2,99€ (Disponible en Kindle Unlimited)

El señor Aidan Farrell no es quien parece ser. Dueño de uno de los mejores clubs de caballeros de Londres, ha dedicado los últimos veinte años de su vida a planear su venganza.

Cansado de fingir, ha llegado el momento de tomarse la revancha con quienes en el pasado trataron de arrebatárselo todo, por fin encuentra la ocasión perfecta para resarcirse.

Sin embargo, un compromiso forzado e inesperado para salvar la reputación de una dama provoca que todo lo que ha planeado cuidadosamente empiece a peligrar.

¿Será posible que un corazón enamorado llene el vacío que siente en su alma?

Reseña: Un amor prohibido - Charlize Clarke y Connor Kent

 

Título: Un amor prohibido

Bilogía: Elderfiel Manor 1/2

Autores: Charlize Clarke y Connor Kent 

Editorial: Autopublicado

Género: Romance histórico, ficción.

Formato: ebook

Páginas: 199

Precio: 2,69€ (Disponible en Kindle Unlimited) 

Marjorie Hamilton ha dedicado sus años casaderos a cuidar de su padre enfermo y su hermana menor, Josephine. Ahora, cerca de los treinta, soltera y sin dinero, no le queda otra que seguir a su hermana hasta Inglaterra, donde va a contraer matrimonio con un conde viudo.

Lord Jared Aberforth, conde de Bridgbury, se ha resistido durante años a volver a casarse tras la muerte de su mujer, pero ha decidido darle una segunda oportunidad al matrimonio. Josephine Hamilton es todo lo que debería desear: joven, educada, dulce y bella. Y, sin embargo, Jared no puede evitar que sus atenciones se desvíen a la hermana soltera de su prometida, la reservada Marjorie.

Ambos saben que el suyo es un amor imposible, que no deben ceder a los anhelos de sus corazones. ¿Cómo puedes amar a alguien cuando eso supone hacer daño a la persona más importante para ti?