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viernes, 8 de marzo de 2024

Reseña: En mi vida falto yo - Natalia de Barbaro

 

Título: En mi vida falto yo
Autora: Natalia de Barbaro
Traductora: Katarzyna Górska
Editorial: Destino
Géneros: Autoayuda, feminismo
Formato: Tapa blanda con solapas
Páginas: 248
Precio: 18.50€

EL LIBRO QUE INSTA A LAS MUJERES A SER PROTAGONISTAS DE SUS VIDAS.

Un referente del empoderamiento femenino, con más de 600.000 lectores y traducido en nueve países.

Pese a la aparente libertad de la que gozamos las mujeres en el mundo occidental, nos seguimos imponiendo roles nocivos que nos impiden ser nosotras mismas. ¿Hemos logrado liberarnos realmente de las cadenas de siglos de patriarcado? ¿Por qué trabajamos entonces hasta la extenuación y nos autoexigimos tanto? ¿Cómo conseguir que nuestras necesidades y nuestros sueños interiores prevalezcan sobre las demandas de la sociedad?

La prestigiosa psicóloga, poeta, coach y columnista Natalia de Barbaro nos ofrece un texto psicológicamente honesto, brutalmente conmovedor, lúcido y poético sobre el viaje que realiza una mujer para conocerse a sí misma. Una lectura para todas aquellas mujeres que tienen demasiadas obligaciones, que sienten que podría haber más alegría en sus vidas y que buscan respuestas a las preguntas: ¿qué es lo que quiero realmente?, ¿cuáles son mis sueños?, ¿qué me permito?

El libro que insta a las mujeres a ser protagonistas de sus vidas que se ha convertido en un referente del empoderamiento femenino, con más de 600.000 lectores y traducido en nueve países.


Este libro es una una historia de autodescubrimiento de la mente femenina. ¿Por qué actuamos cómo lo hacemos? ¿Por qué nos exigimos demasiado? ¿Por qué tendemos a infravalorarnos?

La autora considera que en nuestra mente no estamos solas, hay múltiples mujeres en nuestro interior: la sumisa, la sufridora, la reina de las nieves, la tierna compañera... y en función de cuánto las escuchemos nuestra vida se orientará hacia un lado u otro y esto definirá nuestro modo de actuar y de pensar sobre nosotras mismas.

A lo largo de sus páginas descubriremos ideas que nos harán reflexionar sobre nuestros miedos, nuestras aspiraciones o el modo en que la sociedad nos inculca desde pequeñas como debemos actuar y, sin querer, lo interiorizamos. A veces incluso da miedo leer como sentimientos que muchas veces hemos tenido, no es algo propio, sino que está reflejado en todas nosotras por el modo en que fuimos educadas y lo que se espera de nosotras.


En cada capítulo se va desgranando cada personaje y cómo nos hace actuar de un modo que es imposible no sentirse identificada en algún momento de nuestra vida.

También de modo entremezclado iremos siguiendo el proceso personal de autodescubrimiento de la autora: collages que realiza, poemas que le han inspirado, frases que le han hecho pensar, sus experiencias de vida...

Algo curioso es que al final de cada parte hay un apartado de notas en el que puedes reflexionar, contar tus experiencias... De este modo, podrás hacer también tu propio viaje de autodescubrimiento.

No es un libro para leer del tirón, al contrario, es un libro para leer despacio, analizando todo lo que hay detrás e intentando extraer tus propias conclusiones.

En definitiva, es un libro de reflexión que te invita a reflexionar sobre tu modo de actuar, la presión que nos ponemos a nosotras mismas y la necesidad de abrazarnos, hablarnos con dulzura y escuchar a nuestro verdadero yo.

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